パーソナルトレーニングジム OneUnder
骨格ストレートに合ったボディメイク
こんにちは！ みなさん骨格タイプを気にしたことはありますか？ボディメイクやダイエットの方法は基本的には同じですが、その人の骨格タイプによってそのアプローチの仕方を大きく変える必要があります。なぜなら骨格自体はボディメイクでは変えられないからです。
今回はその中でも最も多いとされ
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守口市の完全個室・完全予約制
パーソナルトレーニングジム OneUnder
お知らせ・新着情報
NEWS
One Underの特徴
FEATURES
お客様の悩みや骨格によってベストなトレーニングを提供いたします。
「食事制限は続けられるをモットーに」効果を実感しながら継続できるよう徹底的にサポートさせていただきます。
よくありがちな、パーソナルトレーニングに通っているときだけ痩せる。ということをなくすため、One Underではパーソナル卒業後も体型を維持できる「トレーニングの知識」「自分の身体の特徴」「食に関する知識」の３つを学ぶことが出来ます。
パーソナルトレーニング期間中だけではなく、人生単位でずっとあなたの役に立つものが手に入るので、One Underは他のジムと違い"リバウンドしにくい"ことが魅力です。
あなたの理想を叶える
あなただけのトレーニングメニュー
MENU
体験トレーニングまでの流れ
FLOW
01
ご予約
まずはLINEまたはメールからご予約下さい。
ご希望の日付と時間帯を第三希望までお教えいただくと、スムーズに予約することが出来ます。
運動が苦手な方でも安心してお越しください。
受付
ご予約日時の5分程前にお越しください。
屋内用シューズ(無くても可)、水分、タオル、動きやすい服装をお持ちください。
02
03
カウンセリング
カウンセリングシートを記入していただきます。
それに伴って、お身体の悩みや現在の食生活、目標などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
トレーニング
上記の内容をもとに、実際にトレーニングを体験していただきます。
04
05
アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
ダイエットブログ
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